Para quienes entrenan y quieren resultados
Plan, progresión, control. Sin adivinar.
Entrenamiento, recuperación y comida son un solo sistema. Lo que no mides bloquea tu progreso.
Por qué el camino estándar aquí no funciona.
Preparo a deportistas para quienes cada gramo cuenta. El mismo método funciona cuando lo que está en juego es tu forma.
Qué compruebo primero.
Compruebo tu recuperación, tu comida y lo que tomas. Un plan, cuatro controles, progreso medible.
Cómo es el acompañamiento.
- Análisis: resultados, medicamentos, estilo de vida, objetivo
- Plan: una prioridad, pasos concretos
- Control cada dos semanas: qué ha cambiado
- Ajuste: corregimos, no empezamos de cero
Qué nivel es el tuyo.
Programa deporte de 60 días: 2400 PLN. Pagas por el resultado, no por las visitas. · ¿No sabes cuál elegir? Empieza por el Análisis.
Por dónde puedes empezar tú misma.
Pack Pro-Noo-Biotics: Deporte y rendimiento
El pack es el comienzo. Si quieres que lo convierta en tu plan, empieza por el Análisis.
Complemento alimenticio
Qué recibes.
prioridad y plan de pasos tras el Análisis
programa de 60 o 90 días con control cada dos semanas
pack PNB con el que puedes empezar tú misma
precio visible
Análisis 700 PLN o 1500 PLN
Llevo a campeones a las competiciones.
Allí cuenta cada gramo y cada día. Si funciona con ellos, funcionará contigo.
Łukasz Komenda
soldado de la 3.ª Brigada de Defensa Territorial de Podkarpacie. Debut en los campeonatos del mundo de 2024: oro y dos platas. Campeonato de Europa de 2025: tres medallas y marca personal. Campeonato del Mundo de 2026 en Chisináu: tres medallas de oro, triple campeón del mundo de Kettlebell Sport. Preparación con suplementos: Piotr Kaczka.
Filip Bazan
Rzeszów. Medallista en los campeonatos del mundo de 2023 y 2024 y en el campeonato de Europa de 2024. Campeonato del Mundo de 2026 en Chisináu: tres medallas de oro, entre ellas 83 repeticiones en el ciclo largo a dos manos de 10 minutos con 2×24 kg y 405 repeticiones en el medio maratón. Preparación con suplementos: Piotr Kaczka.
Paweł Liszcz
Rzeszów, soldado del 1.er Batallón de Cazadores de Podhale. Invictus Games Düsseldorf 2023: medalla de oro en press de banca, 225 kg.
Lo que no hago.
No sustituyo al médico ni retiro medicamentos sin el médico que te trata. No prometo curación. Lo que hago: datos, contexto, prioridad, plan, control.
Apoyo permitido. Nada de dopaje. Vuelta tras el dopaje: ver Hombres.
¿Cuánto dura y cómo es la primera reunión?
Hasta 60 minutos online o en Rzeszów. Antes recibes de mí un formulario y la lista de pruebas. Después de la reunión, pautas por escrito y prioridad.
¿Necesito un volante?
No. Necesitas resultados, la lista de medicamentos y un objetivo.
¿Hablas con mi médico?
No hace falta. Te preparo a ti para esa conversación: datos, preguntas, criterios. También te ayudo a elegir a quién acudir. Las decisiones sobre medicamentos se quedan con tu médico.
¿Es para aficionados?
Sí. Los aficionados con ambiciones son la mayoría de las personas a las que acompaño.