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No encuentro esa palabra. Escríbeme qué te preocupa: te diré si puedo ayudarte.

Tengo una pregunta

Para quienes entrenan y quieren resultados

Plan, progresión, control. Sin adivinar.

Entrenamiento, recuperación y comida son un solo sistema. Lo que no mides bloquea tu progreso.

Piotr Kaczka con Komenda y Bazan

Esto va de mí.

Entrenas con regularidad y el progreso está estancado.

La dieta y los suplementos no encajan entre sí.

Quieres resultados, no motivación.

Por qué el camino estándar aquí no funciona.

Preparo a deportistas para quienes cada gramo cuenta. El mismo método funciona cuando lo que está en juego es tu forma.

Qué compruebo primero.

Compruebo tu recuperación, tu comida y lo que tomas. Un plan, cuatro controles, progreso medible.

Cómo es el acompañamiento.

  1. Primera consulta: resultados, medicamentos, estilo de vida, objetivo
  2. Plan: una prioridad, pasos concretos
  3. Control cada dos semanas: qué ha cambiado
  4. Ajuste: corregimos, no empezamos de cero

Hablan los deportistas.

Qué nivel es el tuyo.

Acompañamiento deportivo de 60 días: 2400 PLN. Pagas por el resultado, no por las visitas. · ¿No sabes cuál? Empieza por la primera consulta.

Por dónde puedes empezar tú misma.

Pack Pro-Noo-Biotics: Deporte y rendimiento

El pack es un comienzo. Si quieres que lo ordene en tu plan, empieza por la primera consulta.

Complemento alimenticio

Qué recibes.

Prioridad y plan por pasos tras la primera consulta

Acompañamiento de 60 o 90 días con control cada dos semanas

Pack PNB con el que puedes empezar tú sola

Precio visible

Primera consulta 700 PLN o 1500 PLN

Llevo a campeones a las competiciones.

Allí cuenta cada gramo y cada día. Si funciona con ellos, funcionará contigo.

Łukasz Komenda

soldado de la 3.ª Brigada de Defensa Territorial de Podkarpacie. Debut en los campeonatos del mundo de 2024: oro y dos platas. Campeonato de Europa de 2025: tres medallas y marca personal. Campeonato del Mundo de 2026 en Chisináu: tres medallas de oro, triple campeón del mundo de Kettlebell Sport. Preparación con suplementos: Piotr Kaczka.

Filip Bazan

Rzeszów. Medallista en los campeonatos del mundo de 2023 y 2024 y en el campeonato de Europa de 2024. Campeonato del Mundo de 2026 en Chisináu: tres medallas de oro, entre ellas 83 repeticiones en el ciclo largo a dos manos de 10 minutos con 2×24 kg y 405 repeticiones en el medio maratón. Preparación con suplementos: Piotr Kaczka.

Paweł Liszcz

Rzeszów, soldado del 1.er Batallón de Cazadores de Podhale. Invictus Games Düsseldorf 2023: medalla de oro en press de banca, 225 kg.

Lo que no hago.

No cambio las dosis de los medicamentos. Te preparo para la visita al médico: datos y preguntas.

No sustituyo al médico ni retiro medicamentos sin el médico que te trata. No prometo curación. Lo que hago: datos, contexto, prioridad, plan, control.

Apoyo permitido. Nada de dopaje. Vuelta tras el dopaje: ver Hombres.

¿Cuánto dura y cómo es la primera reunión?

Hasta 60 minutos online o en Rzeszów. Antes recibes de mí un formulario y la lista de pruebas. Después de la reunión, pautas por escrito y prioridad.

¿Necesito un volante?

No. Necesitas resultados, la lista de medicamentos y un objetivo.

¿Hablas con mi médico?

No hace falta. Te preparo a ti para esa conversación: datos, preguntas, criterios. También te ayudo a elegir a quién acudir. Las decisiones sobre medicamentos se quedan con tu médico.

¿Es para aficionados?

Sí. Los aficionados con ambiciones son la mayoría de las personas a las que acompaño.