Baza wiedzy bez szumu.
Artykuły, odpowiedzi na Wasze pytania, nagrania i podcast. Mniej obietnic, więcej mechanizmu.
Czytaj na blogu Pro-Noo-Biotics.
Napisałem.
Publikacje naukowe
13 prac w recenzowanych czasopismach (PubMed). Pełna lista:
-
Facial skin aging: an integrative analysis of genetics, epigenetics, and lifestyle factors
-
DNA methylation at AHRR as a master predictor of smoke exposure and a biomarker for sleep and exercise
-
Analysis of epigenetic clocks links yoga, sleep, education, reduced meat intake, coffee, and a SOCS2 gene variant to slower epigenetic aging
-
Elucidating the molecular mechanisms underlying the induction of autophagy by antidepressant-like substances in C57BL/6J mouse testis model upon LPS challenge
-
Involvement of estrogen receptor alpha (ERα) and impairment of steroidogenesis after exposure to tris(2,3-dibromopropyl) isocyanurate (TBC) in mouse spermatogenic (GC-1 spg) cells in vitro
-
Acute Effect of Caffeine-Based Multi-Ingredient Supplement on Reactive Agility and Jump Height in Recreational Handball Players
-
Effects of Co-Ingestion of β-Hydroxy-β-Methylbutyrate and L-Arginine α-Ketoglutarate on Jump Performance in Young Track and Field Athletes
-
Beta-Alanine Supplementation and Sport Climbing Performance
-
Effects of Pre-Workout Multi-Ingredient Supplement on Anaerobic Performance: Randomized Double-Blind Crossover Study
-
Influence of Sunlight and Oral D3 Supplementation on Serum 25(OH)D Concentration and Exercise Performance in Elite Soccer Players
-
Mechanism of Action and the Effect of Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrate (HMB) Supplementation on Different Types of Physical Performance: A Systematic Review
-
The TFE-induced transient native-like structure of the intrinsically disordered σ70 domain of Escherichia coli RNA polymerase
-
Backbone dynamics of TFE-induced native-like fold of region 4 of Escherichia coli RNA polymerase sigma70 subunit
Archiwum Perfect Body
Ponad 100 artykułów, których jestem autorem (2011-2019).
- Gdy stawy odmawiają posłuszeństwa, cz. 1 i 2
- Mięśnie po 40
- Suplementacja magnezem nowej generacji
- HMB: załóż się, że działa
- Ocena jakości odżywek białkowych, cz. 1-3
- 3 największe mity kulturystyczne
- Powakacyjny powrót do diety
Wikipedia
biogram
Kiedyś na forum pomagałem tysiącom osób. Dziś odpowiadam w jednym miejscu.
1 129 odpowiedzi, 384 tysiące wyświetleń, lata 2010-2016. Pytania zadajesz w zamkniętej grupie Wyczynowi Amatorzy. Poproś o dołączenie.
Obejrzyj albo posłuchaj w drodze do pracy.
Podcast wkrótce
Mówią uczestnicy webinarów.
5,0 w Google · 155 opinii-
Mnóstwo wiedzy na webinarach, która pozwala „ułożyć” sobie w głowie temat insulinooporności i zacząć skutecznie działać. Polecam wszystkim zagubionym w gąszczu dezinformacji pacjentom!
Aleksandra Grelus · 2024 · opinia z Google (nowa karta) -
Ostatni webinar o insulinooporności, po prostu świetny! Bardzo duża wiedza dr. Piotra na ten temat. Polecam każdemu, kto chce uzyskać sporo rzetelnych informacji.
Elżbieta · 2024 · opinia z Google (nowa karta) -
Miałem ogromną przyjemność uczestniczyć w webinarze poświęconym problemom z nerkami. [...] Dr Piotr Kaczka poprowadził webinar bardzo profesjonalnie, przekazał ogrom wiedzy. Świetna prezentacja, wyczerpujące odpowiedzi na wszystkie pytania od uczestników. Bardzo chętnie wezmę udział w kolejnym webinarze.
Piotr Nowakowski · 2024 · opinia z Google (nowa karta)