Dlaczego standardowa ścieżka tu nie działa.
Liczenie kalorii nie działa, gdy insulina trzyma tłuszcz w zamknięciu. Trzeba najpierw uspokoić cukier.
Insulinooporność, głód wieczorem, waga, która stoi
Robisz wszystko dobrze. I nic.
To nie lenistwo ani brak silnej woli. To cukier, który skacze, i głód, który za nim idzie.
To o mnie.
O 21 głód wraca, choć zjadłaś kolację.
Waga stoi mimo deficytu.
Po obiedzie zasypiasz, po kolacji ciągnie do słodkiego.
Co sprawdzam najpierw.
Sprawdzam glikemię, insulinę, wątrobę i sen. Głód odpuszcza, gdy cukier przestaje skakać.
Jak wygląda prowadzenie.
- Pierwsza konsultacja: wyniki, leki, styl życia, cel
- Plan: jeden priorytet, konkretne kroki
- Kontrola co dwa tygodnie: co się zmieniło
- Korekta: poprawiamy, nie zaczynamy od nowa
Mówią pacjentki.
-
Pana dieta czyni cuda :) W połączeniu z zestawem ćwiczeń, który Pan dla mnie przygotował, moje „sadełko” znika w oczach, a zaczął biec dopiero drugi miesiąc, jak stosuję się do Pana zaleceń. Do tej pory (ponad rok) stosowałam jakieś wyszukane diety, które miały czynić „cuda”, a wyników zero, nawet waga mi wzrosła. [...] Jeśli macie jakiekolwiek problemy z kwestiami żywienia, uderzajcie do Pana doktora Piotra Kaczki.
Euforia Arska · 2022 · opinia z Google (nowa karta)
Który poziom jest dla Ciebie.
Pierwsza konsultacja 700 zł → Prowadzenie 60 dni 2 900 zł → Prowadzenie stałe 900 zł miesięcznie · Nie wiesz, który? Zacznij od pierwszej konsultacji.
Od czego możesz zacząć sama.
Zestaw Pro-Noo-Biotics: Cukier i metabolizm · Apetyt i waga
Zestaw to początek. Jeśli chcesz, żebym ułożył to w Twój plan, zacznij od pierwszej konsultacji.
Suplement diety
Co dostajesz.
Priorytet i plan kroków po pierwszej konsultacji
Prowadzenie 60 lub 90 dni z kontrolą co dwa tygodnie
Zestaw PNB, od którego możesz zacząć sama
Cena widoczna
Pierwsza konsultacja 700 zł lub 1 500 zł
Czego nie robię.
Nie zmieniam dawek leków. Przygotowuję Cię do wizyty u lekarza: dane i pytania.
Nie zastępuję lekarza i nie odstawiam leków bez lekarza prowadzącego. Nie obiecuję wyleczenia. Robię: dane, kontekst, priorytet, plan, kontrola.
Nie zastępuję leków przeciwcukrzycowych. Przy lekach na cukrzycę plan pokazujesz swojemu lekarzowi.
Ile trwa i jak wygląda pierwsze spotkanie?
Do 60 minut online lub w Rzeszowie. Wcześniej dostajesz ode mnie formularz i listę badań. Po spotkaniu pisemne wytyczne i priorytet.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Potrzebujesz wyników, listy leków i celu.
Czy rozmawiasz z moim lekarzem?
Nie muszę. Przygotowuję Ciebie do tej rozmowy: dane, pytania, kryteria. Pomagam też wybrać, do kogo iść. Decyzje o lekach zostają u Twojego lekarza.
Czy schudnę?
Nie obiecuję kilogramów. Obiecuję porządek: cukier, głód, sen. Waga zwykle rusza, gdy te trzy przestają walczyć.