Insulinooporność, głód wieczorem, waga, która stoi
Robisz wszystko dobrze. I nic.
To nie lenistwo ani brak silnej woli. To cukier, który skacze, i głód, który za nim idzie.
Dlaczego standardowa ścieżka tu nie działa.
Liczenie kalorii nie działa, gdy insulina trzyma tłuszcz w zamknięciu. Trzeba najpierw uspokoić cukier.
Co sprawdzam najpierw.
Sprawdzam glikemię, insulinę, wątrobę i sen. Głód odpuszcza, gdy cukier przestaje skakać.
Jak wygląda prowadzenie.
- Analiza: wyniki, leki, styl życia, cel
- Plan: jeden priorytet, konkretne kroki
- Kontrola co dwa tygodnie: co się zmieniło
- Korekta: poprawiamy, nie zaczynamy od nowa
Który poziom jest dla Ciebie.
Analiza 700 zł → Program 60 dni 2 900 zł · Nie wiesz, który? Zacznij od Analizy.
Od czego możesz zacząć sama.
Zestaw Pro-Noo-Biotics: Cukier i metabolizm · Apetyt i waga
Zestaw to początek. Jeśli chcesz, żebym ułożył to w Twój plan, zacznij od Analizy.
Suplement diety
Co dostajesz.
priorytet i plan kroków po Analizie
program 60 lub 90 dni z kontrolą co dwa tygodnie
zestaw PNB, od którego możesz zacząć sama
cena widoczna
Analiza 700 zł lub 1 500 zł
Dostałam protokół pod mój konkretny wynik, moją historię i moje leki.
Anna K.
Czego nie robię.
Nie zastępuję lekarza i nie odstawiam leków bez lekarza prowadzącego. Nie obiecuję wyleczenia. Robię: dane, kontekst, priorytet, plan, kontrola.
Nie zastępuję leków przeciwcukrzycowych. Przy lekach na cukrzycę plan pokazujesz swojemu lekarzowi.
Ile trwa i jak wygląda pierwsze spotkanie?
Do 60 minut online lub w Rzeszowie. Wcześniej dostajesz ode mnie formularz i listę badań. Po spotkaniu pisemne wytyczne i priorytet.
Czy potrzebuję skierowania?
Nie. Potrzebujesz wyników, listy leków i celu.
Czy rozmawiasz z moim lekarzem?
Nie muszę. Przygotowuję Ciebie do tej rozmowy: dane, pytania, kryteria. Pomagam też wybrać, do kogo iść. Decyzje o lekach zostają u Twojego lekarza.
Czy schudnę?
Nie obiecuję kilogramów. Obiecuję porządek: cukier, głód, sen. Waga zwykle rusza, gdy te trzy przestają walczyć.