Spersonalizowana dieta

PAKIET 3: Plan dietetyczny, treningowy oraz endokrynologiczny

1 kupujący właśnie ogląda ten produkt.

3400,00 zł

„Jeszcze nigdy nie czuliśmy się tak wspaniale, a możliwości ŻYCIA, które się przed nami otworzyły i te które sami ODKRYLIŚMY…mmmm….jego NAJGŁĘBSZA KWINTESENCJA”
– Grzegorz i Blanca

OTRZYMUJESZ ode mnie:

PEŁNĄ 60-dniową opiekę, NIEOGARNICZONĄ czasem ani ilością konsultacji,
Regularne monitorowanie efektów,
Ocenę aktualnego stanu zdrowia: uwzględnienie historii medycznej, obecnych schorzeń, wyników
badań laboratoryjnych oraz ogólnego stanu zdrowia w celu stworzenia diety, która wspiera zdrowie i przeciwdziała chorobom.
Badania laboratoryjne: długofalowa opieka, opieranie się na twardych danych z badań laboratoryjnych i moje wsparcie rozwijają w Tobie trwałe nawyki zdrowotne i utrzymują motywację do realizacji.
Aż 4 plany, spersonalizowane wyłącznie pod TWOJE POTRZEBY, zebrane w jednym holistycznym rozwiązaniu (Q-Smart- Synergistic- Strategy).

BEZPIECZNA PŁATNOŚĆ

Spersonalizowany plan dietetyczny uwzględnia:

  • analizę wyników badań laboratoryjnych przygotowujących do stosowania planów
  • analiza codziennej diety, nawyków żywieniowych oraz stylu życia (np. stres, sen) w celu identyfikacji braków i nadmiarów w spożyciu różnych składników odżywczych
  • dostosowanie diety do indywidualnych preferencji smakowych, kulturowych, religijnych i etycznych, co zwiększa szanse na długoterminowe przestrzeganie diety
  • precyzyjne określenie dziennego zapotrzebowania kalorycznego oraz proporcji białek, tłuszczów i węglowodanów, dostosowanych do indywidualnych potrzeb metabolicznych i celów
  • uwzględnienie codziennych nawyków, poziomu aktywności fizycznej, pracy zawodowej i codziennej rutyny, aby dieta była realistyczna i łatwa do przestrzegania
  • czas oraz intensywność aktywności dobowej
  • interwencję dietetyczną w dni treningowe, ale i w dni nietreningowe
  • występowanie u Ciebie nietolerancji i alergii pokarmowych, aby uniknąć składników, które mogą powodować negatywne reakcje organizmu, tak, aby dieta bezpieczna i zdrowa 
  • dopasowanie diety do indywidualnych celów, takich jak utrata masy ciała, zwiększenie masy mięśniowej, poprawa poziomu energii, wsparcie zdrowia serca, zarządzanie cukrzycą, gospodarką hormonalną, płodnością, itp.
  • odpowiednie spożycie witamin, minerałów, błonnika oraz innych niezbędnych składników odżywczych, aby wspierać ogólne zdrowie, dobre samopoczucie, ale przede wszystkim łatwość osiągnięcia założonego celu. 

Skrojony dla Ciebie plan treningowy uwzględnia:

  • Ocenę stanu fizycznego: przeprowadzenie dokładnej analizy stanu fizycznego, w tym oceny siły, wytrzymałości, elastyczności, składu ciała oraz kondycji kardiowaskularnej
  • Cele treningowe: dopasowanie programu treningowego do indywidualnych celów, takich jak utrata wagi, zwiększenie masy mięśniowej, poprawa wydolności, rehabilitacja po kontuzji, poprawa zdrowia serca, itp.
  • Twoje aktualne doświadczenie treningowe 
  • bieżące zapotrzebowanie organizmu na wybraną aktywność fizyczną
  • czas, intensywność oraz częstotliwość wybranych dyscyplin sportowych i nie tylko
  • aktualne i przeszłe kontuzje oraz urazy (nacisk na ich skuteczną regenerację celem szybkiego odzyskania pełnej sprawności) 
  • Stworzenie spersonalizowanego planu treningowego, który uwzględnia indywidualne potrzeby, preferencje oraz możliwości fizyczne.
  • codzienny harmonogram dnia, styl życia oraz dostępności czasu na trening, aby program był realistyczny i wykonalny, 
  • Progresywne obciążenie: stopniowe zwiększanie obciążenia treningowego w celu stymulacji adaptacji i postępu fizycznego, uwzględniając indywidualne tempo progresji,  
  • wprowadzenie różnorodnych ćwiczeń, które angażują różne grupy mięśniowe i systemy energetyczne, aby zapobiec monotonii i zapewnić wszechstronny rozwój fizyczny, 
  • regularne monitorowanie postępów i adaptacja programu treningowego w zależności od osiągnięć, zmian w celach, kondycji fizycznej oraz odpowiedzi organizmu na trening. 
  • zapewnienie wsparcia motywacyjnego i edukacyjnego, aby utrzymać zaangażowanie, zrozumienie i dyscyplinę w realizacji programu treningowego.

Celowana do Twoich potrzeb suplementacja uwzględnia:

  • spersonalizowany plan suplementacyjny w dni treningowe i w dni nie treningowe
  • dopasowanie suplementacji do indywidualnych celów, takich jak poprawa wydolności fizycznej, redukcja masy ciała, wzmocnienie odporności, poprawa zdrowia skóry itp.
  • dobór najwyższej jakości produktów pod zadany cel zdrowotny, samopoczucia, efektów estetycznych i fizjologicznych (aktywność fizyczna)
  • dostosowanie suplementacji do specyficznych potrzeb wynikających z wieku i płci, które wpływają na zapotrzebowanie na różne składniki odżywcze
  • Określenie optymalnego czasu i formy przyjmowania suplementów w celu maksymalizacji ich skuteczności i wygody stosowania.   

Konsultacje dotyczące stosowanej farmakologii obejmują:

  • rozważenie interakcji suplementów z przyjmowanymi lekami, aby uniknąć potencjalnych interakcji i skutków ubocznych
  • optymalizację terapii farmakologicznej – minimalizacja ryzyka powikłań zdrowotnych oraz zwiększenie skuteczności wszystkich przygotowanych planów  

Opinie

Nie ma jeszcze żadnych recenzji

Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.

Podobne produkty