{"id":434,"date":"2023-03-20T11:52:12","date_gmt":"2023-03-20T10:52:12","guid":{"rendered":"http:\/\/wordpress2302135.home.pl\/ppbhc-robocza\/?page_id=434"},"modified":"2023-10-03T15:22:01","modified_gmt":"2023-10-03T13:22:01","slug":"moja-historia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ppbhc.com\/es\/moja-historia\/","title":{"rendered":"Mi historia"},"content":{"rendered":"
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Dr.-Ing. (PhD; EMBA) Piotr Kaczka\n<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mi historia\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00bfQu\u00e9 es para m\u00ed el culturismo?\n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Comprender\u00e1 lo que es para m\u00ed el culturismo cuando lo asocie con lo primero en lo que piensa cuando abre los ojos por la ma\u00f1ana y lo \u00faltimo justo antes de irse a dormir, que le electriza, le perturba pero tambi\u00e9n le calma. Te da energ\u00eda, te tranquiliza.<\/p>\n

El culturismo no es un deporte, es una forma de vida, un estilo, una pasi\u00f3n, una esencia, la m\u00e1xima profundidad con la que sientes tu cuerpo y lo controlas. El culturismo llena todo mi ser, pero no con avidez, se asimila con \u00e9l, al tiempo que me permite conservar una parte del mundo que es S\u00d3LO M\u00cdA.<\/p>\n

Para m\u00ed, el culturismo consiste en intentar saciar una sed insaciable de la mejor de todas las bebidas de este mundo....<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u00bfPor qu\u00e9 estoy donde estoy hoy...?\n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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No hay una fecha \u00fanica y estricta que pueda dar para definir el momento en que comenz\u00f3 mi fascinaci\u00f3n por el culturismo. Probablemente siempre ha estado en m\u00ed, y en diferentes momentos de mi vida, simplemente se ha exteriorizado de una forma m\u00e1s o menos evidente.<\/p>\n

Empec\u00e9 a trabajar en mi est\u00e9tica corporal cuando ten\u00eda unos 12 a\u00f1os. Entonces ten\u00eda una amiga cuyo padre era el director de un colegio donde hab\u00eda una sala con aparatos. As\u00ed que pod\u00edamos utilizarlo los fines de semana o entre semana, a deshora.<\/p>\n

Todo ello, por supuesto, de forma bastante torpe, sin ning\u00fan tipo de supervisi\u00f3n ni orientaci\u00f3n. Lo \u00fanico por lo que nos gui\u00e1bamos entonces eran ilustraciones de ejercicios vistos, en revistas de culturismo occidentales adquiridas con un esfuerzo sobrehumano. Recuerdo hasta hoy, colgada en mi taquilla, una foto de Frank Hilderbrandt, precisamente \"escalada\" de una revista de culturismo.<\/p>\n

Me dec\u00eda a m\u00ed mismo todos los d\u00edas: \"Alg\u00fan d\u00eda tendr\u00e9 una montura como la suya\". Adem\u00e1s del inter\u00e9s por el deporte, tambi\u00e9n hab\u00eda motivaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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En el instituto me atrap\u00f3 un nuevo deporte: el Taekwon-Do. Me absorbi\u00f3 por completo. Durante los tres primeros a\u00f1os hice grandes progresos, pero a\u00fan me faltaba algo, en alguna parte. Supongo que por eso, aparte de pasarme horas entrenando en este arte marcial, siempre encontraba tiempo para practicar con una mancuerna, la \u00fanica que ten\u00eda, prestada por mi cu\u00f1ado, bellamente pintada de plata, con un peso ajustable de hasta 15 kg, una aut\u00e9ntica maravilla.<\/p>\n

De vez en cuando consegu\u00eda ir al gimnasio. Sin embargo, el Taekwon-Do prosper\u00f3 en m\u00ed. Por desgracia, justo antes de graduarme en el instituto, me torc\u00ed la pierna en la articulaci\u00f3n del tobillo y tuve que aparcar el entrenamiento de Taekwon-Do durante mucho tiempo, despu\u00e9s la matr\u00edcula, los ex\u00e1menes de la universidad....<\/p>\n

Volv\u00ed a entrenar Taekwon-Do a mediados de mi primer a\u00f1o en la universidad, pero no dur\u00f3 demasiado porque mi tobillo debilitado segu\u00eda cediendo. Otro esguince, ligamentos desgarrados, huesos metatarsianos rotos... no auguraba nada bueno para el futuro.<\/p>\n

Durante este tiempo tambi\u00e9n estuve haciendo cada vez m\u00e1s entrenamiento de fuerza en casa, ten\u00eda una mancuerna, pero m\u00e1s pesada, de hasta 30 kg, pero tambi\u00e9n sab\u00eda que necesitaba ir al gimnasio y fortalecer las piernas, hacerlas m\u00e1s r\u00edgidas para poder volver al Taekwon-Do sublime.<\/p>\n

As\u00ed que fui al gimnasio... y as\u00ed segu\u00ed durante los siguientes 20 a\u00f1os.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Fue en ese momento, de hecho, cuando mi aventura en el culturismo comenz\u00f3 en serio.....\n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ese fue el momento en que mi aventura con el culturismo empez\u00f3 de verdad... Viv\u00eda entonces en el barrio de \u017boliborz de Varsovia y descubr\u00ed un gimnasio muy cerca. Su propietario era Krzysiek Gajewski. Bajo su supervisi\u00f3n empec\u00e9 a hacer ejercicio de una forma bien pensada y coordinada.<\/p>\n

La dieta estaba fuera de lugar en aquella \u00e9poca, el entrenamiento era esencial. De todos modos, no pod\u00eda permitirme una dieta adecuada, as\u00ed que com\u00eda lo que ten\u00eda \"a mano\", como cualquier estudiante normal del campo (carne picada de mam\u00e1, sopas chinas \ud83d\ude09 ).<\/p>\n

En aquel momento, Krzysiek estaba preparando a unos chicos m\u00e1s j\u00f3venes para la competici\u00f3n, que ya llevaban unos a\u00f1os entren\u00e1ndose y que ten\u00edan un aspecto incre\u00edble. A m\u00ed me parec\u00edan monstruos (en el sentido positivo de la palabra), y me sent\u00eda como un ni\u00f1o a su lado. Pero me motiv\u00f3 perfectamente.... motivado a tope.<\/p>\n

Empec\u00e9 a interesarme cada vez m\u00e1s por el culturismo, tanto por la metodolog\u00eda de entrenamiento en s\u00ed, como por sus tipos y, llam\u00e9moslo as\u00ed, por la base molecular del crecimiento muscular. La carrera que estudiaba entonces -biotecnolog\u00eda- me permiti\u00f3 comprender esto hasta el m\u00e1s m\u00ednimo detalle. Me di cuenta de que el cuerpo humano es la m\u00e1quina m\u00e1s complicada del mundo... pero sigue siendo una m\u00e1quina, y como cualquier m\u00e1quina, se puede regular, desencadenando las reacciones que deseamos.<\/p>\n

S\u00d3LO era necesario saber qu\u00e9 y cu\u00e1ndo dar para acelerar, inhibir o debilitar un determinado proceso metab\u00f3lico. Lleg\u00f3 un momento en que dej\u00e9 de ver los alimentos de la forma habitual y empec\u00e9 a verlos como un conjunto de sustancias activas con un efecto espec\u00edfico en mi organismo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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La bioqu\u00edmica, la enzimolog\u00eda, la fisiolog\u00eda y la biof\u00edsica me abrieron los ojos de par en par a todo lo que ocurr\u00eda en mi cuerpo y me dieron los conocimientos necesarios para regularlo. Esta forma de pensar y de actuar empez\u00f3 a darme los resultados que quer\u00eda: crec\u00eda como una levadura, lo que me excit\u00f3 a\u00fan m\u00e1s y me entr\u00f3 el proverbial gusanillo del culturismo.<\/p>\n

Me di cuenta de que ten\u00eda talento para este deporte pero, en realidad, no habr\u00eda servido de nada si no hubiera sido por mi persistencia y constancia, el coraz\u00f3n que le puse, el tiempo, la dedicaci\u00f3n. Todo sucedi\u00f3 espont\u00e1neamente, simplemente empec\u00e9 a vivirlo, subordin\u00e1ndolo todo a un objetivo: ser cada vez mejor en lo que hago.<\/p>\n

A estas alturas puedo decir con la conciencia tranquila que nada ha cambiado en este sentido. Al cabo de unos dos a\u00f1os tuve que cambiar de gimnasio al K2, en Bielany, porque Krzysiek traslad\u00f3 el club a la lejana Mokot\u00f3w. En el K2 me ejercit\u00e9 durante aproximadamente un a\u00f1o, y esta vez tuve que mudarme. Result\u00f3 que tambi\u00e9n me mud\u00e9 a Mokot\u00f3w, pero segu\u00eda estando demasiado lejos para llegar a mi \"viejo amigo\".<\/p>\n

M\u00e1s cerca hab\u00eda un gimnasio propiedad de Pawe\u0142 Filleborn, en aquel momento uno de los culturistas polacos m\u00e1s famosos y activista deportivo, cofundador de la Asociaci\u00f3n Polaca de Culturismo y Powerlifting. Todo el tiempo intentaba aprender la metodolog\u00eda del entrenamiento culturista y probar sus distintas variantes en m\u00ed mismo. Tambi\u00e9n ten\u00eda mucho m\u00e1s \u00e9xito a la hora de seguir un r\u00e9gimen diet\u00e9tico.<\/p>\n

Sin embargo, la nutrici\u00f3n era cada vez m\u00e1s cara, al igual que la suplementaci\u00f3n, por lo que las notas en la universidad tambi\u00e9n ten\u00edan que ser cada vez mejores para que la beca acad\u00e9mica pudiera cubrir en la medida de lo posible mis cada vez mayores necesidades nutricionales.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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El verdadero avance en mis resultados se produjo cuando volv\u00ed a cambiar de lugar de residencia: me traslad\u00e9 a Bemowo y descubr\u00ed el Fitness Klub Aplauz, cuyo propietario era (y sigue siendo) Artur Borowski. El periodo en el que empec\u00e9 a ir al gimnasio, desde la perspectiva del tiempo y de los acontecimientos posteriores, lo denomino el \"periodo dorado de Aplauz\".<\/p>\n

Los instructores que hab\u00eda entonces eran iconos del culturismo polaco como Darek Karpi\u0144ski, Marcin Jab\u0142o\u0144ski, Maciek Kaczorowski, Radek Brzuszczy\u0144ski y otros excelentes instructores. Tuve la gran suerte de encontrar un lenguaje com\u00fan con ellos y, supongo, de avivar unos en otros la pasi\u00f3n por el culturismo, motiv\u00e1ndome a los entrenamientos m\u00e1s duros que recuerdo y, en general, soy yo mismo\u00a0capaz de imaginar.<\/span><\/p>\n

Aprend\u00ed much\u00edsimo de cada uno de ellos, en todos los \u00e1mbitos posibles relacionados con el deporte. Ya trabajaba a tiempo completo como instructor en Aplauz, anotaba dietas, entrenamientos, cientos, decenas de ellos cada d\u00eda, y la gente hac\u00eda cola para verme, lo cual es tanto m\u00e1s extra\u00f1o cuanto que yo era, como se rumoreaba entonces, el \"peor\" entrenador de Varsovia (l\u00e9ase: el m\u00e1s exigente), en pocos a\u00f1os hab\u00eda adquirido tanta pr\u00e1ctica y experiencia, hab\u00eda \"procesado\" tantos casos personales que nada me sorprend\u00eda realmente entonces.<\/p>\n

Aplausos, como personal y todas las personas asociadas a ella, en aquel momento, era como un organismo vivo que lat\u00eda con vida, emanando una energ\u00eda misteriosa que \"absorb\u00eda\", a cualquiera que se acercara por all\u00ed. El ambiente era incre\u00edble, nunca lo olvidar\u00e9....<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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A partir de ah\u00ed, tras terminar mi doctorado en Biof\u00edsica en el Instituto de Bioqu\u00edmica y Biof\u00edsica de la Academia Polaca de Ciencias, fui de Varsovia a D\u0119bica directamente a Olympus, o mejor dicho, a Olympus para el puesto de Especialista en Investigaci\u00f3n y Desarrollo en el departamento que se ocupa del dise\u00f1o de suplementos diet\u00e9ticos para deportistas....ach..... respir\u00e9 mi vida al m\u00e1ximo, navegando en la ola de la vida, enfrascado en mi \u00fanica pasi\u00f3n: el culturismo.<\/p>\n

Me sent\u00eda como pez en el agua y muy pronto llegaron m\u00e1s proyectos y ascensos. Los Laboratorios Olympus eran definitivamente mi lugar y mi destino... una gran aventura de la que te empapas a fondo y que siempre tienes ya en tus recuerdos m\u00e1s maravillosos.<\/p>\n

Para entonces el culturismo era toda mi vida, sab\u00eda que eso era todo y que me acompa\u00f1ar\u00eda para siempre. Durante esos pocos a\u00f1os de entrenamiento y trabajo en Applause, me desarroll\u00e9 incre\u00edblemente. Fueron los momentos que pas\u00e9 all\u00ed los que me permitieron estar donde estoy ahora y tener el honor de transmitir mis conocimientos a los dem\u00e1s, en un aspecto muy amplio, no s\u00f3lo relacionado con el culturismo.<\/p>\n

Fue uno de los periodos m\u00e1s felices de mi vida y siempre lo recordar\u00e9 con la mayor a\u00f1oranza....<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Lleg\u00f3 un momento en que ni siquiera el puesto de Director de la Divisi\u00f3n de Investigaci\u00f3n y Desarrollo del Deporte de los Laboratorios Olimp era capaz de aprovechar mis capacidades y potencial (dirig\u00eda 36 proyectos internacionales al mismo tiempo, coordinando adem\u00e1s m\u00e1s de 50 m\u00e1s de la misma importancia internacional), lo que el Consejo de Administraci\u00f3n de la empresa observ\u00f3 perfectamente y empez\u00f3 a transferirme a tareas m\u00e1s dif\u00edciles, porque nuevas.<\/p>\n

Tambi\u00e9n tuve que insertarme cada vez m\u00e1s profundamente en la ciencia seria y pura, de la que nunca quise separarme, desarrollando ampliamente una cooperaci\u00f3n activa con los centros cient\u00edficos m\u00e1s eminentes de Polonia y Europa.<\/p>\n

Luego hubo m\u00e1s ascensos, as\u00ed que - Director de Innovaci\u00f3n, luego Director de Asuntos Cient\u00edficos y Medicamentos, y el final, el Director de Medicamentos. Luego empez\u00f3 lo m\u00e1s interesante, las negociaciones con Big Pharma - fue maravilloso ver a los tiburones mordi\u00e9ndote los pies hasta los huesos hoy, y dentro de tres semanas manadas enteras ya tienen miedo de acercarse a ti... precioso, nunca he tenido que aprender tan r\u00e1pido y nunca se me ha exigido tanto... Se lo deseo a todos los que se creen que ya son Omega, ni siquiera menciono Alfa.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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En 2021, despu\u00e9s de casi 12 a\u00f1os de trabajo para esta empresa polaca, en amistad y con buenos deseos para el futuro, me desped\u00ed del Consejo de Administraci\u00f3n y dej\u00e9 \"mi\" Olympus, decidiendo centrarme en un autodesarrollo a\u00fan m\u00e1s intenso, no limitado al \u00e1mbito de mis funciones, sino yendo mucho m\u00e1s all\u00e1 de ellas.<\/p>\n

Me embarqu\u00e9 en estudios de posgrado altamente especializados en Metodolog\u00eda de la Investigaci\u00f3n Cl\u00ednica, M\u00e1ster en Administraci\u00f3n de Empresas (MBA) en Sanidad o Marketing en Internet en Farmacia, todos los cuales fueron, y son, nuevos bloques de construcci\u00f3n de mis conocimientos existentes, pero a menudo ampli\u00e1ndolos significativamente a nuevas \u00e1reas, lo que me proporcion\u00f3 la comodidad de contemplar un problema desde diferentes \u00e1ngulos y adoptar un enfoque global para resolverlo. Cuanto mayor es el reto, mayor es la satisfacci\u00f3n de resolverlo con rapidez y eficacia.<\/p>\n

Ahora s\u00e9 que las \u00fanicas limitaciones a las que nos enfrentamos son las limitaciones de nuestra psique y el miedo a lo desconocido. No tengas miedo de cometer errores, porque son los que m\u00e1s te ense\u00f1an, pero aprende m\u00e1s de los errores de los dem\u00e1s, porque es una p\u00e9rdida de tiempo en la vida volver a empezar ..... Con una excepci\u00f3n: la realizaci\u00f3n de tus propios sue\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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No estaba acostumbrado a dejar cosas sin terminar, como el Taekwon-Do, as\u00ed que tras 22 a\u00f1os de par\u00f3n en los entrenamientos volv\u00ed a este archiconocido deporte y tras 4 meses de entrenamiento y perder 29 kg (con 112 kg) en el proceso, y romperme todos los ligamentos de la rodilla izquierda, me present\u00e9 a un examen, que aprob\u00e9 con un inesperado a mi edad y con el par\u00f3n en los entrenamientos que ten\u00eda (\u00a1\u00a1\u00a122 a\u00f1os!!!) ascenso de 2 rangos....<\/p>\n

Se podr\u00eda decir: \" Algo acaba algo empieza\", ya que el culturismo y el Taekwon-Do son mutuamente excluyentes como disciplinas en las que se pueden conseguir resultados espectaculares, simplemente metodolog\u00edas de entrenamiento completamente diferentes, que no se pueden fusionar para nada, y desgraciadamente la f\u00edsica no se puede enga\u00f1ar....<\/p>\n

El objetivo ahora es uno: un cintur\u00f3n negro y el \u00c1guila Blanca en mi pecho.... El juego ha comenzado.....ach.....Me siento vivo de nuevo....<\/p>\n

Como dijo Bruce Lee: \"\u00a1No pienses, siente! Es como apuntar con el dedo a la luna: no te concentres en el dedo porque perder\u00e1s toda la vista\", y propiamente.... te perder\u00e1s todo el esplendor de este mundo, y adem\u00e1s lo creo:<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"El camino hacia el \u00e9xito a\u00fan est\u00e1 en construcci\u00f3n\" y este es mi lema....\n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Dr Eng (PhD; EMBA) Piotr Kaczka Mi historia Conozca mi historia \u00bfQu\u00e9 es para m\u00ed el culturismo? Entender\u00e1s lo que es el culturismo para m\u00ed cuando lo asocies con lo primero en lo que piensas cuando abres los ojos por la ma\u00f1ana y lo \u00faltimo justo antes de irte a dormir, que te electriza, te perturba pero tambi\u00e9n te calma. Te da energ\u00eda, te tranquiliza. El culturismo no es...<\/p>","protected":false},"author":37,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"class_list":["post-434","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ppbhc.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/434","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ppbhc.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ppbhc.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ppbhc.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/37"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ppbhc.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=434"}],"version-history":[{"count":58,"href":"https:\/\/ppbhc.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/434\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3040,"href":"https:\/\/ppbhc.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/434\/revisions\/3040"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ppbhc.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=434"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}